TRYB JASNY/CIEMNY
KATEGORIA: DIETA 1200 KALORII

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.10

Dawno nie pojawiały się nowe dietetyczne jadłospisy . Nie oznacza to jednak , że dietę porzuciliśmy . O NIE  !!! NADAL  WALCZYMY  :):) Mój mąż co prawda miał kryzys , b…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.9 z pączkiem w tle

* ŚNIADANIE : dziś kanapki mistrzów :) * kawa/herbata bez cukru + 150 ml mleka * kanapka mistrzów nr 1 : kromka pełnoziarnistego chleba + mix sałat + plaster wędzonego ło…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.8

ŚNIADANIE :  dziś twarożek z rzodkiewką i sałata z pestkami dyni ... JEDNA  PORCJA  TO : * 75 g pełnoziarnistego chleba  * twarożek z rzodkiewką : 50 g sera białego chudeg…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz. 7

*  ŚNIADANIE : znudziły nam się kanapki ... dziś będą pełnoziarniste płatki śniadaniowe z mlekiem :) * 50 g płatków śniadaniowych z pełnoziarnistej mąki / bez dodatku cuk…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.6

ZAPREZENTOWANE  PRZEPISY  TRAKTUJCIE  JAK  INSPIRACJĘ ... NIE  JEST  TO  OBOWIĄZKOWY  JADŁOSPIS  NA DZIEŃ  6  DIETY  :):) TO  PRZYKŁADOWE  POSIŁKI  SKOMPONOWANE  I  WYKONA…
SEZONOWA KUCHNIA

STYCZEŃ

LUTY

MARZEC

KWIECIEŃ

MAJ

CZERWIEC

LIPIEC

SIERPIEŃ

WRZESIEŃ

PAŹDZIERNIK

LISTOPAD

GRUDZIEŃ

KOLORY W KUCHNI

WIELOBARWNIE

BIAŁY

CZERWONY

FIOLETOWY

POMARAŃCZOWY

ZIELONY

ŻÓŁTY

POLECANE ARTYKUŁY

POLECANE

instagram @zycie_od_kuchni

Copyright © ŻYCIE OD KUCHNI